Hai presente quando ti svegli la mattina e non riesci a muovere il collo?
Ecco, questo significa che probabilmente hai aspettato troppo :-)
Ma non ti preoccupare. C'è sempre rimedio.
Per aiutarti a individuare il momento giusto, fermati e ascoltati.
Stai passando un momento difficile? Sei molto preoccupato per la situazione attuale? Oppure sei stressato per l'impatto sul tuo lavoro?
Ecco questo potrebbe essere il momento più adatto.
Il massaggio o massoterapia è infatti un trattamento che rientra nelle cure preventive.
Cosa significa? Che per ricevere al meglio i suoi benefici è importante NON trovarsi in uno stato di malessere acuto o troppo invalidante.
Altrimenti più che un piacere, diventa una tortura.
Ti accorgerai subito dell'effetto dei suoi benefici:
alleggerirà la tensione muscolare
ridurrà la ritenzione idrica
e velocizzerà i tuoi tempi di recupero muscolare
Ma per ogni cosa, ricorda, c'è il suo giusto momentum!
A presto,
Nicole
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